Elgondolkodtatok már azon, hogy milyen sokféle típusa létezik a stressznek? Szép hosszú felsorolást tudnék most írni, de úgy döntöttem, hogy egy kicsit mélyebbre ásunk a témában. Inkább azt vizsgáljuk meg, hogy pontosan mi is történik stressz hatás alatt a szervezetben, és hogy milyen károkat…

Néha igazán egyszerűen megfejthetjük az egyes tünetek gyökér okát és bizonyos kérdéseket feltéve rájövünk, hogy mi a leghatékonyabb kezelési módja - természetesen magának az oknak, nem pedig a tünetnek.   ***  

Bemutatom nektek a thai gyors ételeim közül az egyik kedvencemet. Pár évvel ezelőtt kezdtem el ismerkedni a pálcikákkal is és már egész jól megy vele a lassú evés...ami azért nagyon lényeges, mert mindig is a gyorsan lapátolók közé tartoztam. Ez viszont roppant egészségtelen és káros az emésztésre…