Amikor vendéget várok, legtöbbször tepsis egytálételeket főzök, mert finomak, gyorsan és egyszerűen elkészíthetőek. A mai menü egy céklás, édesburgonyás, cukkinis almás csirkecomb.

Mit érzel, amikor úgy tudsz belenézni a tükörbe, hogy őszintén elégedett vagy azzal, amit látsz...valóban örülsz és tetszel magadnak? Biztos te is tapasztaltad már azt a hangulatváltozást, jókedvet és megnövekedett energiaszintet, ami ekkor megy végbe. De mi is történik ilyenkor? Valójában nem…