Az előző posztban a tudatosság étkezésre, étvágyra és anyagcserére gyakorolt hatását és fontos szerepét fejtettem ki. Most pedig jöjjön a szokásos, a témához kapcsolódó gyakorlati tippek és feladatok átnézése.
Az előző posztban a tudatosság étkezésre, étvágyra és anyagcserére gyakorolt hatását és fontos szerepét fejtettem ki. Most pedig jöjjön a szokásos, a témához kapcsolódó gyakorlati tippek és feladatok átnézése.