Ebben a posztban a nyugodt, lassú evésről és az oxigén fontosságáról ejtünk szót, illetve a korábban írt LAZÍTÁS témájú poszthoz tartozó gyakorlati feladatokat mutatom be, amelyeket a teszt idő (1-2 hét) alatt kéne beilleszteni a mindennapjaitokba.