Étkezési pszichológia, receptek, rövid történetek - szép, színes fotókkal és ajánlókkal fűszerezve

Pszichológia a turmixgépben

Tonhalas-tojásos rakottkel

2017. október 27. - Paleonita

Tonhal imádó időszakom egyik szüleménye ez a rakottkel. Bárki kóstolta, mindig recept diktálás lett az eredménye. Egyszerű és mégis különleges, ünnepi vacsorákra is jó szívvel ajánlom. Gyerekek kedvence is lehet, főleg, ha bevonjuk őket a rétegezés munkafolyamat örömeibe.

Tovább

Egy érdekes házi feladat AHA pillanatai - testsúly / túlsúly állomások az életben

2017. október 05. - Paleonita

Ma hivatalosan is elkezdődött az étkezési pszichológia coach képzés, az a 8 hónapos tanfolyam, amiről 2 éve álmodtam... A bevezető videók és felkészülés már hetekkel ezelőtt elindultak, így hát jó pár házi feladat megírásán is túl vagyok. Ebből szeretnék most megosztani veletek néhány…

Tovább