A "The Global Stress Summit" című dokumentum sorozatból jó néhány részt sikerült végig néznem és az egyik legizgalmasabb téma, amit körbejártak és engem is nagyon megfogott, az a hatékony és követhető napirend kialakítása volt. Egy másik, szintén nagyon fontos és aktuális témakör az erős ellenálló…

Pár héttel ezelőtt lehetőségem nyílt megnézni pár előadást az online közvetített  "The Global Stress Summit" című sorozatból. Ebből osztok meg veletek néhány érdekességet - 3 részben, pontosabban a jegyzeteimből, amit az 1 hét alatt készítettem.

Íme 2 gyorsan elkészíthető munkaebéd a "tengerből"...

Reggelire vagy tízóraira, esetleg délutáni nassolásra tökéletes választás lehet egy finom, gyümölcsös turmix. A kedvenceimet mutatom be nektek, köztük egy szép zöld spenótos verziót is. A legtöbb alapja a jó érett banán, de aki ismer, ezen nem lepődik meg, hiszen elég édesszájú vagyok.