Rengeteg szilva termett anyuéknál és az egyik kedvenc alap pite receptemet mutatom be nektek ezzel a szaftos, pikáns, istenifinom gyümölccsel. Úgy írtam meg a receptet, hogy mérlegre se legyen szükség az elkészítésekor.

Vajon létezik olyan, hogy jó étel és rossz étel? Tudatában vagyunk-e, amikor ételeinket különféle cimkékkel látjuk el és vajon tudjuk-e, hogy milyen energiával vértezzük fel az adott táplálékot? Nem. A legtöbbször fogalmunk sincs róla, de még az okáról sem, hogy miért tesszük ezt...  

Az előző posztban a ritmusról beszéltem és ígértem néhány tippet, gyakorlatot, amelyek segítségével könnyebben visszaépíthetjük ezt a fontos anyagcsere szabályzó elemet a mindennapi életünkbe. Előző poszt linkje: http://etkezestudat.blog.hu/2016/07/07/a_8_univerzalis_anyagcsere_fokozo_i_resz

Egy korábbi posztom folytatásaként sorra vesszük azt a nyolc, anyagcserét nagyban meghatározó és alakító tényezőt, amelyekre érdemes különös figyelmet fordítani  az életünkben. Az első téma a RITMUS és jöjjön rögtön egy idevágó idézet: " A Hold megteremtette a természetes ritmust. A civilizáció…